Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melempar Dari Depan Dada
1. Chest pass. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada ( chest pass ). Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran.
Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola ...
Posisi berdiri di depan tembok sejauh 3 meter dengan membawa bola. Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke tembok hingga bola memantul kembali. Tangkaplah bola yang datang setelah memantul dari tembok. Bola dilemparkan kembali ke tembok, demikian seterusnya.
Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melempar Dari Depan Dada ... - Antrakasa
Posisi badan berdiri, kaki dibuka, pandangan lurus ke depan ke arah datangnya bola, posisi kedua tangan siap di depan dada. Bola ditangkap oleh tangan yang memakai glove yaitu tangan kiri sedangkan tangan kanan meng- cover bola sehingga bola tidak terjatuh atau tidak terlepas dan siap melempar bola. Bola lambung.
Chest Pass Adalah Teknik Mengoper Bola dari Depan Dada, Begini Caranya
Pertama, berdiri dan ambil singkap melangkah ke arah lemparan. Kedua tangan memegang bola dengan posisi di atas kepala. Condongkan badan ke depan. Gerakan Overhead Pass (Melempar Bola dari Atas Kepala) Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya:
Teknik Melempar Bola Dengan Dua Tangan Didepan Dada Disebut
15. Perbesar. Ilustrasi basket ( Image by Eric ROLLAND from Pixabay ) Liputan6.com, Jakarta Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola basket. Chest Pass adalah teknik mengoper bola dari depan. Basket merupakan cabang olahraga yang sangat populer di seluruh penjuru dunia. Advertisement.
6+ Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya
Cara Melempar Bola. Sebelum gerakan lempar-tangkap, lebih dulu memahami teknik umpan atau melempar. Cara ini untuk gerakan melempar/mengumpan bola basket dengan teknik chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.
Cara Melempar dan Menangkap Secara Individual atau Berpasangan - Kompas.com
1. Berdirilah dengan kaki selebar bahu. 2. Lutut agak ditekuk untuk menjaga keseimbangan. 3. Tubuh bagian atas harus tegak lurus. 4. Tangan yang akan melempar harus berada di depan dada, dengan siku sedikit ditekuk. 5. Tangan yang tidak melempar dapat digunakan untuk menjaga keseimbangan atau mengarahkan.
Variasi Keterampilan Teknik Melempar dan Menangkap Dalam Permainan Bola ...
1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass) a) Berdiri dengan sikap melangkah. b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. c) Badan agak condong ke depan. 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass) a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat ...
Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Rounders - Tirto.ID
Lemparan setinggi dada adalah teknik mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan menuju rekan satu tim. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan dua tangan yang diletakkan di depan dada, Adjarian. Lalu, bagaimana cara melakukan lemparan setinggi dada? Yuk, simak pembahasannya!
Teknik Dasar Melempar dan Menangkap - BNSC
Cara menangkap bola yang datangnya melambung (vertikal) 1. Berdiri mengangkang, kedua tangan lurus e atas. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. 2. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. 3. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Cara menangkap bola yang datangnya mendatar. 1.